Das begleitenes Saftfasten

Das Fastenretreat: Eine unvergessliche Reise zur ganzheitlichen Heilung

Tauche ein in zwei Wochen voller ganzheitlicher Heilung und Selbstentdeckung! Wir laden dich herzlich ein, an unserem Fastenretreat teilzunehmen, bei dem wir dir die Kunst der ganzheitlichen Selbstheilung näherbringen werden.

In einem einzigartigen Ambiente und in Begleitung gleichgesinnter Menschen wirst du von unseren erfahrenen Begleitern liebevoll unterstützt und auf deinem Weg zur Heilung begleitet. Jeder Mensch hat individuelle Bedürfnisse und Herausforderungen, und oft liegen Krankheiten in verschiedenen Faktoren begründet. Innerhalb dieser zwei Wochen werden wir dir alle Säulen eines gesunden Lebens in einer harmonischen Gemeinschaft näherbringen.

Das Besondere an unserem Retreat ist, dass unsere Gemeinschaft auch über das Retreat hinaus besteht, sodass du immer eine unterstützende Hand und ein offenes Ohr finden wirst. Lass dich von dieser einzigartigen Erfahrung inspirieren und begleite uns auf dem Weg zu einem ganzheitlich gesunden und erfüllten Leben!

Was dich erwartet:

    Einführung in die Kunst der ganzheitlichen Selbstheilung
    Gemeinschaftliches Fasten in einer unterstützenden Umgebung
    Workshops zu verschiedenen Aspekten eines gesunden Lebens
    Harmonische Gemeinschaft und Unterstützung auch nach dem Retreat

Komm mit uns auf diese unvergessliche Reise zur ganzheitlichen Heilung! Sichere dir jetzt deinen Platz und entdecke die transformative Kraft des Fastens und der Selbstheilung.

Das Tenneriffa Fasten Retreat wird immer auf die Besucherzahl abgestimmt. Sobald wir 5 Interessenten haben, können wir mit der Reiseplanung beginnen.

Kontakt

E-mail: miwi@lebnatuerlich.de

Fasten ist im Grunde genommen eine bewusste Entscheidung, für eine bestimmte Zeit auf Nahrung zu verzichten. Es gibt verschiedene Formen des Fastens, darunter intermittierendes Fasten, Wasserfasten und Saftfasten.

Gesundheitliche Vorteile des Fastens können sein:

Unterstützung der Gewichtsabnahme und Verbesserung der Körperzusammensetzung
Förderung der Entgiftung des Körpers und Reinigung der Organe
Verbesserung der Insulinempfindlichkeit und Regulation des Blutzuckerspiegels
Senkung des Risikos für chronische Krankheiten wie Typ-2-Diabetes, Herzerkrankungen und Krebs
Förderung der kognitiven Funktionen und des mentalen Wohlbefindens
Steigerung der Stoffwechselgesundheit und Unterstützung der Zellregeneration

Saftfasten wird oft als eines der effektivsten Heilmittel angesehen, da es dem Körper eine Fülle an Nährstoffen in konzentrierter Form liefert, während es gleichzeitig die Verdauungsorgane entlastet. Während des Saftfastens erhält der Körper wichtige Vitamine, Mineralien und Antioxidantien aus frischem Obst und Gemüse, die dazu beitragen können, den Körper zu entgiften, das Immunsystem zu stärken und die Zellregeneration zu fördern. Darüber hinaus kann das Saftfasten dazu beitragen, den Säure-Basen-Haushalt des Körpers auszugleichen und eine alkalische Umgebung zu fördern, was für die Gesundheit von Vorteil sein kann.

Einläufe während des Fastens sind wichtig, um die Ausscheidung von Toxinen und Abfallprodukten aus dem Körper zu unterstützen. Durch das Fasten können im Körper gelöste Giftstoffe freigesetzt werden, die durch Einläufe effektiv aus dem Darm entfernt werden können, bevor sie erneut absorbiert werden. Einläufe können auch dazu beitragen, Verstopfung zu lindern, die Darmperistaltik zu verbessern und die Gesundheit des Verdauungssystems zu fördern.

Das Trinken von sauberem Wasser ist ebenfalls entscheidend während des Fastens, da es den Körper hydratisiert, den Stoffwechsel unterstützt und bei der Entgiftung hilft. Wasser spielt eine wichtige Rolle bei der Ausscheidung von Abfallprodukten und Toxinen aus dem Körper und trägt dazu bei, die Funktionen der Organe zu optimieren. Es ist wichtig, während des Fastens ausreichend Wasser zu trinken, um Austrocknung zu vermeiden und den Körper bei der Entgiftung zu unterstützen.

Ablauf:

    Ankunft und Kennenlernen:
        Nach deiner Ankunft kümmern wir uns um deinen Transfer vom Flughafen und heißen dich herzlich willkommen.
        Die ersten drei Tage widmen wir uns einer schonenden Schonkost, um deinen Körper sanft auf das Fasten vorzubereiten.
        Bei gemütlichen Treffen lernst du die anderen Teilnehmer kennen und wir bereiten gemeinsam köstliche Mahlzeiten zu.

    8 Tage des Fastens:
        Gemeinsam bereiten wir frische Säfte zu und stehen dir jederzeit mit einer begleitenden Philosophen zur Seite, der dich durch deine Fastenzeit begleitet.
        Du erhältst eine umfassende Betreuung und Unterstützung, um das Fasten sicher und effektiv zu durchlaufen.

    Fastenbrechen und Rückkehr zum Alltag:
        Nach dem Fastenbrechen nehmen wir uns drei Tage Zeit, um gemeinsam die ersten Speisen nach dem Fasten zuzubereiten.
        Wir reflektieren gemeinsam über unsere Erfahrungen und vertiefen sie durch den Austausch miteinander.
        Abschließend kümmern wir uns um deinen Transfer zurück zum Flughafen und verabschieden dich herzlich.

Erlebe zwei Wochen voller Ruhe, Entspannung und Regeneration inmitten der atemberaubenden Natur Teneriffas. Unser Fasten Retreat bietet dir die perfekte Gelegenheit, deinen Körper zu entgiften, deinen Geist zu klären und deine Seele zu revitalisieren.

Unter professioneller Anleitung erfährst du die Vorteile des Saftfastens, während du dich von frisch gepressten Säften aus lokalen, biologischen Zutaten ernährst. Unsere erfahrenen Fastenbegleiter unterstützen dich während des gesamten Prozesses, um sicherzustellen, dass du dich wohl fühlst und das Beste aus deiner Fastenerfahrung herausholst.

Genieße tägliche Yoga- und Meditationspraktiken, die deinen Körper stärken und deinen Geist beruhigen. Tauche ein in die Schönheit der Natur bei Wanderungen durch üppige Wälder, entlang malerischer Küstenpfade und zu versteckten Wasserfällen.

Nutze die Zeit, um dich zu entspannen und zu regenerieren. Entdecke die heilende Kraft des Meeres bei erholsamen Bädern im Atlantik oder entspanne einfach an den traumhaften Stränden der Insel.

Komm zu uns und erlebe die transformative Kraft des Fastens in einem paradiesischen Ambiente! Sichere dir jetzt deinen Platz und starte deine Reise zu einem gesünderen, glücklicheren Leben.

Ort: Teneriffa, Kanarische Inseln Weitere Informationen und Buchung unter miwi@lebnatuerlich.de

Verpasse nicht die Chance, dich selbst neu zu entdecken und dein Wohlbefinden auf ein ganz neues Niveau zu heben!

Kontakt

E-mail: miwi@lebnatuerlich.de

Das Tenneriffa Fasten Retreat wird immer auf die Besucherzahl abgestimmt. Sobald wir 5 Interessenten haben, können wir mit der Reiseplanung beginnen.